Psichiatras, psichologas bei psichoterapeutas - tai specialistai,
kuriuos sieja siekis padėti bei geriau suprasti žmogaus psichologines
ypatybes, elgesio dėsningumus bei pastebėti galimus psichikos sutrikimus
ar ligas ir laiku suteikti pagalbą, nukreipti jį gydymui, jei tai
reikalinga. Šiame nelengvame žmogaus psichikos bei psichologinių procesų
analizavimo kelyje kiekvienas specialistas skiriasi turimu išsilavinimu
bei atlieka kiek kitokias funkcijas, kurias verta aptarti plačiau.
Pradėkime nuo to, kad psichiatras yra
gydytojas, baigęs medicinos studijas ir yra specializavęsis
psichiatrijos srityje bei verčiasi psichiatrijos praktika. Kaip ir bet
kuris kitas gydytojas, psichiatras gali konsultuoti tiek sveikus, tiek
įvairių sutrikimų ar ligų turinčius žmones. Įvertinęs besikreipiančio
pagalbos žmogaus nusiskundimus bei simptomus gydytojas psichiatras
susidaro bendrą klinikinį profilį bei sprendžia, ar besikreipiantis
žmogus turi patologiją, ar sunki emocinė būklė yra tiesiog normali
reakcija į nenormalią, sudėtingą gyvenimo situaciją. Trumpai tariant, psichiatras
- tai gydytojas, kuris yra kvalifikuotas, medicininį išsilavinimą
įgijęs specialistas, turintis kompetenciją diagnozuoti psichikos
sutrikimus bei ligas, prireikus - skirti medikamentinį gydymą.
Svarstant, kuo psichologas skiriasi nuo psichiatro, pirmiausia reikia
paminėti, kad psichologas nėra gydytojas ir vaistų išrašyti jis negali.
Psichologai atlieka įvairius tyrimus, kuriais
siekiama įvertinti žmogaus psichikos procesus: kognityvines funkcijas,
intelektą, asmenybės bruožus ar pastebėti galimą patologiją ir kita.
Taip pat psichologai neretai atlieka šviečiamąją veiklą psichologijos
srityje: suteikia žinių, taiko įvairius metodus mokant žmones
atsipalaiduoti, geriau pažinti save, savo elgesį, taikomus bendravimo ar
problemų sprendimo modelius ir panašiai. Kadangi psichologija yra
pakankamai jaunas ir gana platus mokslas, po bendrųjų psichologijos
studijų specialistai tęsia studijas magistrantūroje ir specializuojasi
įvairiose srityse. Diferencijuojant psichologus pagal veiklos sritis
šiuo metu Lietuvoje dirba kvalifikuoti medicinos psichologai, teisės
psichologai, organizacijose dirbantys psichologai bei švietimo sistemoje
dirbantys psichologai, taip pat šalyje dirba sporto psichologai. Svarbu
paminėti, kad tik magistrantūros studijas baigę ir atitinkamoje srityje
specializavęsi psichologai gali užsiimti psichologiniu konsultavimu.
Lieka paskutinis klausimas, kas gi yra psichoterapeutas. Psichoterapeutas
- nėra atskira profesija. Tai specialistas, kuris baigęs aukštąjį
mokslą tęsia studijas specialioje, pasirinktos psichoterapinės mokyklos
programoje. Psichoterapeutais dažniausiai tampa psichiatrai ir
psichologai, rečiau - socialiniai darbuotojai. Esama įvairių
psichoterapinių mokyklų, kurios skirtingai aiškina žmogaus psichikoje
vykstančius procesus, atsispindinčius žmogaus elgesyje, požiūryje,
vertybėse ir t.t. Turbūt visiems geriausiai žinomos yra psichodinaminės,
egzistencinės, geštalto, individualiosios ar kognityvinės-elgesio
terapijos psichoterapinės mokyklos. Kvalifikuoti psichoterapeutai turi
platų supratimą apie žmogaus psichiką ir, remdamiesi psichoterapinės
mokyklos, kurioje specializavosi, principais, padeda žmogui geriau
suprasti save bei savo elgesį, analizuoja galimas tokio elgesio
priežastis, esmę bei taikydami įvarius terapinius metodus skatina žmogų
keisti elgesį, pagelbsti sprendžiant problemas, kurioms išspręsti
nebeužtenka asmeninių resursų.
Kokią praktinę veiklą atlieka minėti specialistai?
Psichiatro konsultacijoje labiausiai orientuojamasi į nusiskundimų
bei simptomų analizavimą, vertinimą bei diagnostiką, vadovaujantis
gydytojų puikiai žinoma tarptautine ligų klasifikacija. Įvertinus
besikreipiančio žmogaus nusiskundimus, jam gali būti rekomenduojama
psichologo ar psichoterapeuto konsultacija, kitos alternatyvios
procedūros, galinčios pagerinti sveikatos būklę, o diagnozavus sutrikimą
arba ligą yra skiriamas medikamentinis gydymas, jei to reikia.
Visgi neretai daugiausia neaiškumų kyla, kuomet bandoma suprasti kuo
psichologinis konsultavimas skiriasi nuo psichoterapijos. Psichologinio
konsultavimo metu daugiau orientuojamasi į situacines problemas,
padedama ieškoti alternatyvių, konstruktyvesnių elgesio būdų sprendžiant
jas. Tuo tarpu psichoterapijoje neretai analizuojami gilesni psichikos
procesai, siekiama ilgalaikių pokyčių žmogaus asmenybėje, elgesyje.
Psichologinės konsultacijos skirtos žmonėms, norintiems įveikti
iškilusius sunkumus esamose jų gyvenimo situacijose bei išmokti su
panašiomis problemomis savarankiškai tvarkytis ateityje. Neretai
psichologo pagalbos prireikia sudėtingais gyvenimo momentais, kai
neužtenka jėgų ir objektyvumo tinkamai susiorientuoti patiems.
Psichologo pagalbos gali prireikti pastebėjus tokius nusiskundimus kaip:
kurį laiką išgyvenama baimė, sunkumai susidorojant su stresą
keliančiomis situacijomis, kuomet tarpusavio santykiai kasdienėje
aplinkoje nebeteikia džiaugsmo ar atsiranda kitų santykių problemų.
Išgyvenant minėtus bei kitus sunkumus iškyla ir su tuo susijusios
emocijos: padidėjęs nerimas, baimė, liūdesys, pyktis, netekties
išgyvenimai, apie kurias taip pat kalbama psichologinės konsultacijos
metu.
Psichoterapija gali būti taikoma tiek sergant psichikos ligomis ar
turint asmenybės sutrikimų, tiek sutrikimų neturintiems žmonėms
siekiantiems asmeninio augimo, tobulėjimo, norintiems geriau suprasti
save ir pažinti savo asmenybę. Nusprendus pagalbos ieškoti
psichoterapeuto kabinete, rekomenduojama susipažinti su psichoterapinių
mokyklų teoriniais požiūriais bei terapiniais principais, kad galėtumėte
kreiptis pas specialistą, kurio taikomi terapiniai metodai būtų
efektyviausi jūsų unikalioje gyvenimo situacijoje.
Nors yra keletas skirtumų, kurie leidžia atskirti kas yra
psichologinis konsultavimas, o kas yra psichoterapija, egzistuoja ir
bendrų principų būdingų abiem susitikimams. Tiek psichoterapija, tiek
psichologinis konsultavimas yra susitikimas saugioje ir konfidencialioje
erdvėje, kurioje galima kalbėti apie savo problemas, sunkumus ir būti
dėmesingai išklausytu bei priimtu be vertinimo ar moralizavimo. Tačiau
vienas svarbiausių aspektų, kurį reikėtų žinoti, kreipiantis pas šiuos
specialistus, jog efektyvus psichologinis konsultavimas ar
psichoterapija - tai procesas atliekamas bendru kliento ir specialisto
darbu.
Straipsnio šaltinis:
